Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen und schlechte Körperhaltung gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer digital getriebenen Welt. Langes Sitzen, starres Arbeiten am Computer und mangelnde Bewegung können unseren Nacken stark belasten. Aber keine Sorge, es gibt eine einfache und effektive Lösung für dieses weit verbreitete Problem – den Nackenstrecker.