Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist heute keine Seltenheit mehr. Viele Menschen erhalten vom Arzt direkt ein Rezept für sogenannte Statine – Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken sollen. Doch nicht immer ist das der beste Weg. Statine bringen oft Nebenwirkungen mit sich und bekämpfen nicht die eigentlichen Ursachen. Dabei gibt es wirksame und völlig natürliche Möglichkeiten, Ihre Cholesterinwerte langfristig zu regulieren – ganz ohne Chemie. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Statine nicht immer notwendig sind, welche natürlichen Maßnahmen wirklich helfen und welche Rolle Ernährung, Bewegung und pflanzliche Wirkstoffe spielen.