Aronia – Geballte Kraft der Wunderbeere
Aronia gilt als die Gesundheitsbeere schlechthin. Was die kleine, apfelförmige Beere so besonders macht und wie Sie die positive Wirkung gezielt als Kapsel einsetzen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Das Multitalent Aronia
Die Aroniabeere ist auch bekannt unter dem Namen Apfelbeere. Das kommt daher, da die rote oder schwarze Frucht aussieht wie ein winzig kleiner Apfel. In beispielsweise Russland wird Aronia bereits seit langer Zeit als Heilmittel eingesetzt. Sie wächst in sommergrünen Sträuchern und ist reich an wichtigen Spurenelementen und Mineralien. Sie enthält Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Eisen, Iod sowie Zink und kann mehr Vitamin C vorweisen als die meisten Zitrusfrüchte. Sie ist zudem ein Lieferant aller B-Vitamine und der Vitamine A, E und K. Mit der Aroniabeere sind Sie also rundum versorgt.
Wie wirkt die Aroniabeere?
Die Aroniabeere sieht nicht nur hübsch aus, sie hat es auch in sich! Der hohe Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen macht die Beere unter anderem zum Aufsteiger in der Fitness- und Gesundheitsszene. Das ist auf die sogenannten oligomere Procyanidine zurückzuführen. Diesen wird eine besonders positive Wirkung auf die Gesundheit nachgesagt. Sie balancieren im Vergleich zu anderen Stoffen am effektivsten das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien aus. Aronia steigert kurz- und auch langfristig die Leistungsfähigkeit, wirkt gegen innere Entzündungen und ist bekannt dafür, Krankheiten hinauszuzögern oder sogar zu verhindern. So wird Aronia bei Bluthochdruck eingesetzt und sie kann den Fettgehalt im Blut senken, was bei einem hohen Cholesterinspiegel sehr hilfreich ist. Zudem gilt Aronia als Anti-Aging-Mittel, da sie intensiv gegen Falten wirkt.
Da verwundert es nicht, dass Aronia als Superfood schlechthin angepriesen wird. Aufgrund ihrer positiven Wirkung erlebt die Wunderbeere nun auch starken Andrang in der Schweiz.
Wie kann ich Aronia gezielt einsetzen?
Um Aronia gezielt für die eigene Gesundheit einzusetzen, kann Aronia regelmässig als Saft oder Frucht zu sich genommen werden. Ihr bitterer Geschmack ist jedoch nicht unbedingt etwas für jedermann. Zudem müssen die Früchte 12 bis 24 Stunden lang in Wasser eingeweicht werden, bevor sie verwendet werden können. Wer dennoch die positive Wirkung der Aronia für sich nützen und dabei auch noch praktisch vorgehen möchte, greift am besten auf Aronia Kapseln zurück. In ihnen befindet sich der hochkonzentrierte Wirkstoff der Aroniabeere und die Kapseln können unkompliziert eingenommen werden. Achten Sie beim Kauf jedoch darauf ein Produkt ohne weitere Zusätze wie Trennmittel, Füllstoffe usw. zu kaufen. Hochwertige Produkte enthalten mindestens 500mg BIO Aronia Pulver pro Kapsel. Mit nur einer Kapsel täglich nehmen Sie so dank eines hochkonzentrierten Wirkstoffs die Inhaltsstoffe von 40 bis 50 Aroniabeeren ein.
Nutzen auch Sie die geballte Kraft der Aroniabeere! Mit den praktischen Aronia Kapseln sind Sie optimal versorgt und geben Ihrer Gesundheit das gewisse Extra an Nährstoffen – für Zuhause oder Unterwegs!
