Dass Fructose gesünder wie Industriezucker sein kann, gilt als bestätigt. Doch nicht immer landen Menschen, die an Bluthochdruck leiden, tatsächlich einen Treffer mit Fructose, wenn sie dafür auf Industriezucker verzichten.
Wird das erste Mal ein zu hoher Blutdruck festgestellt, verzichtet der Arzt in der Regel auf das Verschreiben von Tabletten. Idealerweise findet ein Gespräch statt, wie sich der Blutdruck auch ohne Medikamente senken lässt. Ungesunde Lebensumstände tragen oftmals ganz entscheidend zu einem hohen Blutdruck bei. Rauchen zählt zu den hauptsächlichen Ursachen. Eine Raucherentwöhnung bringt deshalb wahrscheinlich einen besseren Erfolg als Medikamente.
Eine ausgewogene Ernährung trägt bei vielen Erkrankungen zu einer Verbesserung des körperlichen Zustandes bei. Bei einem zu hohen Blutdruck (schon ab 140/90 mmHg spricht man von leichtem Bluthochdruck, bei 180/110 mmHg handelt es sich um schweren Bluthochdruck) ist dies ebenso der Fall.Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herz- und Kreislauf-Erkrankungen. Der Schlaganfall und der Herzinfarkt zählen in den Industrienationen zu den häufigsten Todesursachen. Grund genug, um einen erhöhten Blutdruck als potenzielle Gefahr für das Herz und den Kreislauf auf einen Normalwert zu drosseln.
Wie die Bezeichnung bereits verrät, handelt es sich beim Blutdruck um den Wert der Kraft, mit der das Blut auf die Blutgefässwände drückt. Gemessen wird in mm Hg (Millimeter-Quecksilbersäule). Der Druck entsteht durch die Auswurfkraft des Herzens. Die direkte Blutdruckmessung erfolgt im Blutgefäss mit Hilfe eines Druckfühlers. Weil hierzu ein Katheder in der Arterie platziert werden muss, wird alternativ von einer invasiven oder blutigen Blutdruckmessung gesprochen. Diese Art der Blutdruckmessing erfolgt auf Intensivstationen oder während Operationen.
Wussten Sie dass die Pharmaindustrie uns (zu) vieles verschweigt? Wussten Sie, dass die Pharmaindustrie gar nicht wirklich daran interessiert ist, gar nicht daran interessiert sein kann, dass wir genau, also rigoros offen und ehrlich über die Folgen von Neben- oder Wechselwirkungen diverser Medikamente aufgeklärt werden. Keine einzige Krankheit tötet so viele Menschen wie Neben- oder Wechselwirkungen.
Das möchte man nicht haben und doch gehört die Arteriosklerose zu den am weit verbeitesten Zivilisationskrankheiten, die ich gern auch Volkskrankheiten nenne.
Migräne ist nicht nur ein nerviger Begleiter. Es tut auch höllisch weh. Insbesondere bei Kopfschmerzen reagiert der Mensch empfindlich auf seine Umwelt und andere äussere Einflüsse. Unter regelrechten Anfällen können Menschen leiden, die auch schon mal 1 oder 2 Tage anhalten können. Betroffene reagieren höchst empfindlich und gereizt.
Das wundervollste Öl, dass Sie je benutzt haben „Arganöl“. Für die Haut. Gegen Pickel, Neurodermitis und Akne, Psoriasis (Schuppenflechte) und vorzeitiger Hautalterung.
Diät hin und her, abspecken fällt den meisten eher schwer, wie passend doch diese Feststellung ist.
Sport bereitet Vergnügen und wirkt sich darüber hinaus positiv auf die Gesundheit aus. Bei anhaltenden Belastungen werden Glückshormone ausgeschüttet, weshalb Sport auch die Psyche vorteilhaft beeinflusst. Depressionen lassen sich von einer sportlichen Aktivität zwar nicht vertreiben, es vollzieht sich aber eine Suggestion, die trübe Gedanken in andere Bahnen lenkt.